Статья о том, что у каждого человека есть силы для самоисцеления, но для этого необходимо давать телу отдых, питание и нагрузку. Также важно понимать, что только сам человек может исцелить себя, но команда из людей может помочь ему в этом. Исцеление начинается с души, затем идет исцеление ума и тела, и для этого необходимо удовлетворять потребности каждой из этих сфер.
# Здоровье
Хотите заняться медитацией? Следуйте этим 5 советам: сидите, наблюдайте за мыслями, позвольте уму вас развлечь, находите время и просто делайте это! Через 21 день медитация станет частью вашего ежедневия.